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产后康复加盟:产后乳房下垂 干瘪还有的救吗?

发布者: 嘉有儿女  时间:2019-9-6 16:42:19

乳房是女性的重要象征,它不但具有重要的生理功能,还有很深的美学意义。从女人变成妈妈需要很大的勇气,因为80%的产后妈妈都会出现胸部下垂、干瘪、缩小等胸部问题,而这样的胸部严重的影响了妈妈们的美丽和自信。

 
面对这种情况,大多数人都认为这是哺乳后的正常表现,也就无奈接受了。其实,断奶后乳房萎缩的原因有很多方面,如果护理得当,注意一些丰胸方法,乳房还是能恢复到原来的样子。

在了解产后怎么丰胸之前,咱们先看下造成乳房萎缩的原因:
 
1、大多数妈妈是由于哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,使体内储备的脂肪消失,体形变瘦,再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,造成乳房缩小。
 
2、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。一般过了哺乳期,卵巢功能便会很快恢复。而部分妈妈由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复的较慢,这样就导致女性激素分泌减少,乳房就出现萎缩现象。
 
3、有些妈妈专注于哺育孩子,怕再次受孕,对性要求淡漠,缺少了性刺激,减少了激素分泌,也可能使乳房发生萎缩。
 
所以说产后乳房萎缩有多方面的原因,但关键还是在于要掌握正确的丰胸方式。
 
产后如何丰胸
 
正确喂养是关键。不少新妈妈之所以会出现乳房下垂、缩小的情况,很大一部分原因在于哺乳姿势不对。而也正是因为如此才会让新妈妈们产生误解,觉得哺乳会让胸部走形。实际上,国内权威丰胸专家表示,正确的哺乳不仅不会让身材走样,反而会让胸部变得更加丰满,紧实。因为婴儿在吸允过程中会不断刺激乳腺组织,使其更加发达,因此哺乳过后,女性的乳房会更加坚挺也更大,所以一定要正确喂养。而在平时抱婴儿的时候也需要注意姿势,有助于妈妈们产后快速丰胸。
 
配戴合适的胸罩。有些新妈妈为了哺乳方便就不穿戴胸罩,这种行为是不可取的,一方面因为在哺乳期女性的乳房会变大,如果没有足够的支撑,很容易下垂,另一方面,合适的胸罩还可以支撑乳房,让胸型更加完美。如果担心会影响哺乳问题,可以使用专门的产后胸罩,既能哺乳婴儿,同时还不用担心乳房会下垂、扩散,可谓是产后丰胸的最快方法喽!
 
不节食减肥。有些女性因为坐月子期间摄入过多的营养物质出现发胖的现象,而为了瘦下来会采取节食减肥的方式,这种方式并不可取。专家指出,孕前到孕后,女性体内都会囤积大量的脂肪,这时候节食不仅会导致营养物质供给不上,同时还会缩小乳房,从而导致奶水分泌不足。除了不节食之外,还要多吃一些对丰胸有效的食物,比如猪蹄、花生、黄豆、甘蓝菜、花椰菜以及粗粮、牛肉等,这些对快速丰胸都有不错的效果。
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