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小儿推拿加盟:孩子睡觉出汗怎么办

发布者: 嘉有儿女  时间:2018-12-20 9:33:05


 小孩子睡觉时常常会出汗,有时候甚至因为出汗而着凉,那么晚上孩子睡觉出汗怎么办呢?孩子睡觉出汗正常吗?下面就跟嘉有儿女小编来看看孩子睡觉出汗怎么办,希望可以给您带来帮助。
    勤洗澡
    给小孩勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。
    穿纯棉质地内衣
    纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。
    塞上一块小毛巾

    家长可以在孩子睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到孩子停止出汗为止。这样做既可以保证孩子背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。

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    调节室内温度
    每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。
    别捂太厚
    孩子的衣着和被子应与大人相当,尤其是冬天时,别给孩子穿得过厚或盖得过厚,否则容易出汗过多。
    多喝温水或汤水
    出汗较多的孩子,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。
    孩子睡觉出汗正常吗
    其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。 另外,如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物,这也会通过出汗来散热,也属于生理性多汗。 但是如果孩子在安静的状态下,无故全身或局部出汗过多,甚至大汗淋漓整夜都汗出不止,透枕湿衣,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳、烦躁、哭闹、消瘦等症状,这代表孩子的身体出了问题,属于病理性多汗。 此外,宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往也容易出现汗多的现象,这是由于宝宝身体虚弱,神经功能紊乱所引起的。 除夜间多汗外,有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症,都属于病理性多汗,是不正常的。
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